100 LIFE^®

Themen für MEHR LEISTUNG, MEHR LEBEN

Sitzen ist das neue Rauchen

Denn der menschliche Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen!
Koffein macht müde

Die meisten Menschen greifen auf Koffein zurück um Müdigkeit zu bekämpfen. Die wenigsten wissen aber dass dies genau das Gegenteil bewirkt. Wir von 100 LIFE sind der Meinung, dass man die Wirkung von Koffein verstehen sollte. DENN KOFFEIN MACHT MÜDE!!! Wir klären den Mythos auf...
Sport im Winter stärkt das Immunsystem

Sport ist vorallem im Winter sehr wichtig um in der dunklen Jahreszeit leistungsfähig zu bleiben!
Die Darmflora - das Zentrum der Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Vitalität

Je ausgeglichener die Darmflora, desto gesünder der Darm, umso besser das Immunsystem, die Leistungsfähigkeit und allgemeine Vitalität! Wie sich die guten Darmbakterien im Körper wohl fühlen und die Darmflora positiv beeinflussen.
Motivation - wie das Gehirn funktioniert

Was passiert im Gehirn wenn wir uns motivieren?
Vitamin-Räuber Antibabypille

Nur wenige wissen es: Die Antibabypille kann den Vitamin- und Mineralsstoffhaushalt der Frauen aus dem Gleichgewicht bringen. Was tun?